Nowości

Sprzęt na siłownię

Sprzęt na siłownię 2021-08-09

Jaki sprzęt należy zakupić na siłownię? Czy są w tym względzie jakieś zasady? Zacznijmy od tego, że są różne siłownie. Wśród nich mniejsze, większe, domowe i plenerowe. Zatem jednym z głównych kryteriów zakupu sprzętu na[...]

Wings for life world run 2021 największym biegiem w historii

Wings for life world run 2021 największym biegiem[...] 2021-05-09

Nigdy wcześniej aż tylu ludzi nie wystartowało jednocześnie w ramach tej samej imprezy biegowej. W ósmej edycji Wings for Life World Run pobiegło 184 236 osób reprezentujących 195 narodowości.

Ponad 100 000 osób pobiegnie jednocześnie dla tych, którzy biegać nie mogą

Ponad 100 000 osób pobiegnie jednocześnie dla tych[...] 2021-05-05

9 maja o 13:00 rusza ósma edycja wings for life world run.

Hydromasaż, czyli wodny masaż zdrowotny

Hydromasaż, czyli wodny masaż zdrowotny 2021-03-11

W salonach SPA i ośrodkach odnowy biologicznej można korzystać z różnych zabiegów i terapii, które wykazują działanie relaksujące, upiększające oraz zdrowotne. Jednym z zabiegów, który cieszy się ogromną popularnością,[...]

Efekt zależy od systematyczności

Efekt zależy od systematyczności 2021-03-04

Z rodzajami ćwiczeń, które miałyby nam poprawić kondycję i zmniejszyć masę ciała jest trochę jak z propozycjami diet - można się w tym pogubić. Jedno jest pewne - nie sprawdzają się zarówno żadne diety cud, jak i wszelki[...]

Zapraszamy na setki bezpłatnych treningów w całej Polsce! Narodowy Dzień Sportu już 19 września

Zapraszamy na setki bezpłatnych treningów w całej[...] 2021-01-04

Już 19 września święto wszystkich miłośników aktywności fizycznej i tych, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę ze sportem – Narodowy Dzień Sportu. Tego dnia po raz ósmy w całej Polsce, zarówno w małych miejscowościach, j[...]